Entdecken Sie die Kraft der Entspannung
30. September 2023 I Astrid Grobe ( Kursleiterin)
In der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2 wird ab dem 19. Oktober 2023 ein aufregendes Fitness-Yoga-Abenteuer starten.
Dieser Kurs erstreckt sich über insgesamt 8 Termine und findet jeweils donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr statt. Fitness-Yoga zeichnet sich durch seine Dynamik und Kraft aus und basiert auf den Asanas, den Yoga-Übungen. Atem- und Entspannungsübungen sind ebenfalls fester Bestandteil dieses ganzheitlichen Ansatzes.
Egal, ob Sie ein Yoga-Enthusiast sind oder zum ersten Mal in die Welt des Yoga eintauchen möchten, dieser Kurs steht allen erwachsenen Teilnehmern offen, unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Die Übungen werden individuell an Ihre persönliche Verfassung angepasst, um eine sichere und effektive Praxis zu gewährleisten.
Die Kursgebühr beträgt 48,00 €, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Fitness-Yoga bietet eine hervorragende Gelegenheit, wieder in Bewegung zu kommen und den Körper bewusst wahrzunehmen. Durch gezielte Trainingseinheiten und entspannende Wahrnehmungsübungen wird angestrebt, Kraft, Freude und Lebendigkeit zu erleben.
Falls der Donnerstagabend für Sie nicht passt, besteht die Möglichkeit, am Kurs “Wieder in Bewegung kommen!” teilzunehmen, der ebenfalls in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2 stattfindet. Dieser Kurs ist kostenlos und wird vom LSB gefördert. Die Kurszeiten sind donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr, und der Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Kursleiterin Astrid Grobe steht Ihnen für weitere Informationen und zur Anmeldung gerne zur Verfügung. Sie können sie unter der Telefonnummer 0209/142351 kontaktieren.
Entdecken Sie die Vorteile von Fitness-Yoga und nehmen Sie an diesem einzigartigen Kurs teil, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihre Fitnessreise zu beginnen oder fortzusetzen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
In der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2 wird ab dem 19. Oktober 2023 ein aufregendes Fitness-Yoga-Abenteuer starten. Dieser Kurs erstreckt sich über insgesamt 8 Termine und findet jeweils donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr statt. Fitness-Yoga zeichnet sich durch seine Dynamik und Kraft aus und basiert auf den Asanas, den Yoga-Übungen. Atem- und Entspannungsübungen sind ebenfalls fester Bestandteil dieses ganzheitlichen Ansatzes.
Egal, ob Sie ein Yoga-Enthusiast sind oder zum ersten Mal in die Welt des Yoga eintauchen möchten, dieser Kurs steht allen erwachsenen Teilnehmern offen, unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Die Übungen werden individuell an Ihre persönliche Verfassung angepasst, um eine sichere und effektive Praxis zu gewährleisten.
Die Kursgebühr beträgt 48,00 €, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Fitness-Yoga bietet eine hervorragende Gelegenheit, wieder in Bewegung zu kommen und den Körper bewusst wahrzunehmen. Durch gezielte Trainingseinheiten und entspannende Wahrnehmungsübungen wird angestrebt, Kraft, Freude und Lebendigkeit zu erleben.
Falls der Donnerstagabend für Sie nicht passt, besteht die Möglichkeit, am Kurs “Wieder in Bewegung kommen!” teilzunehmen, der ebenfalls in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2 stattfindet. Dieser Kurs ist kostenlos und wird vom LSB gefördert. Die Kurszeiten sind donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr, und der Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Kursleiterin Astrid Grobe steht Ihnen für weitere Informationen und zur Anmeldung gerne zur Verfügung. Sie können sie unter der Telefonnummer 0209/142351 kontaktieren.
Entdecken Sie die Vorteile von Fitness-Yoga und nehmen Sie an diesem einzigartigen Kurs teil, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihre Fitnessreise zu beginnen oder fortzusetzen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
siehe auch hier: www. ueckendorf-aktuell.de/ Pinnwand
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