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Einstieg oder Wiederanfang in den Sport mit Spaß
Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung und hilft sich insgesamt besser zu fühlen. Bewegungsmangel schadet Körper und Geist.
Ziel dieses Kurses ist es, den eigenen Körper besser wahr zu nehmen, Kraft, Freude und Lebendigkeit zu erleben: Sich spüren in der Anstrengung gezielter Trainingseinheiten und entspannender Wahrnehmungsübungen.
vom 11.Januar 2024,10 Termine, donnerstags 18:00–19:15 Uhr
Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2,
Information und Anmeldung: Astrid Grobe Tel. 0209/142351 oder info@erler-sg.de
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