Neuer Kurs zur Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden startet am 11. Januar 2024
Dezember 2023 I lt. A. Grobe / ueckendorf-aktuell.de W. Müller
Entdecken Sie den Spaß am Sport: Einladung zum Einstieg oder Wiedereinstieg mit einem neuen Kursangebot
In einer Welt, die zunehmend von einem hektischen Lebensstil geprägt ist, wird die Bedeutung von körperlicher Bewegung und Wohlbefinden oft vernachlässigt. Wir sind stolz darauf, eine aufregende Möglichkeit anzukündigen, um den Einstieg oder Wiedereinstieg in den Sport zu erleichtern und gleichzeitig Freude an Bewegung zu vermitteln.
Die Grundphilosophie dieses Kurses basiert auf der festen Überzeugung, dass “jede Bewegung besser ist als keine Bewegung”, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Bewegungsmangel kann sich negativ auf Körper und Geist auswirken. Deshalb möchten wir Menschen ermutigen, aktiv zu werden, um sich insgesamt besser zu fühlen.
Das Hauptziel dieses Kurses ist es, die Teilnehmenden dazu zu befähigen, ihren eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und die Kraft, Freude und Lebendigkeit der Bewegung zu erleben. Dies wird erreicht durch eine Kombination aus gezielten Trainingseinheiten, die das Körpergefühl stärken, sowie entspannenden Wahrnehmungsübungen, die Achtsamkeit und Entspannung fördern.
“Wir wollen unseren Teilnehmenden ein ganzheitliches Erlebnis bieten, in dem sie nicht nur körperlich aktiv sind, sondern auch eine innere Verbindung zu ihrem Körper und ihrer Fitness herstellen können”, sagte Susanne Weißgaeber, Kursleiterin des Programms. “Unser Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, sich in ihrem eigenen Tempo zu bewegen und dabei Freude an der Bewegung zu entdecken.”
Alle Interessierten sind eingeladen, an diesem speziellen Kurs in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule in der Hohenfriedberger Str. 2 teilzunehmen, um das neue Jahr mit Vitalität und Gesundheit zu starten.
Als besonderes Einstiegsangebot bieten wir diesen Kurs zu einem unschlagbaren Preis von nur 50 Euro an, der alle Nebenkosten abdeckt. Zusätzlich erhalten Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, an einer kostenlosen Übungsstunde als Schnupperangebot teilzunehmen.
Der Kurs ist offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Wir möchten Menschen ermutigen, sich anzuschließen und den Weg zu einem gesünderen und bewegungsreichen Lebensstil voller Freude und Spaß zu beginnen.
Für weitere Informationen und Anmeldungen kontaktieren Sie bitte:
Frau
Astrid Grobe
45888 Gelsenkirchen-Hüllen
T: 0209 14 23 51
E-Mail: astrid_grobe@yahoo.de
Wir sind gespannt auf Deine / Ihre Meinung und freuen uns über jeden Kommentar
Keine Kommentare bisher